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「足の第３ポジション」大人バレエには意外に重要なポジション【バレエレッスン初心者必見】

2023年1月22日管理人ゴン

「足の第２ポジション」レッスンで注意したいポイントまとめ【大人バレエ初心者必見】

2023年1月20日管理人ゴン

「足の第１ポジション」実は大人バレエの方の怪我につながりやすい！基本の形と注意点をおさらいしておこう！【大人バレエ初心者必見】

2023年1月17日管理人ゴン

間食には大人バレエ最強ダイエット食品「ロカボナッツチョコ」を食べよう！

2023年1月15日管理人ゴン

毎日体重計にのろう！「計るだけダイエット」のすすめ【大人バレエ初心者必見】

2023年1月14日管理人ゴン

「バレエ立ち」をしよう！レッスン中はただ立っている瞬間はないです！【大人バレエ・プレパレーションで立ってる時の注意】

2023年1月14日管理人ゴン

バレエピアニストの視界の邪魔にならないように！オープンクラスでのレッスン注意事項【バレエレッスン初心者必見】

2023年1月9日管理人ゴン

大人バレエの大敵「Holiday Weight Gain」に気をつけて！レッスンのない休日・長期休暇は、体重の増加しやすい魔の期間で、ダイエット時は要注意！

2023年1月9日管理人ゴン

バレエで「止まっている瞬間」はない！常に引き上げ・伸びを続ける！【大人バレエあるある注意点】

2023年1月8日管理人ゴン

北海道旅行

「白い貝殻の道」北海道の稚内に来たら、車やバスで立ち寄るべき絶景スポット♪場所と見どころをご紹介！

2022年11月7日管理人ゴン

『Pineapple Dance Studios』ロンドンのオープンクラスでバレエレッスンを受けてみよう！

2024年2月27日管理人ゴン

エアロバレエ（エアロビクス・バレエ）にはならないで！バレエは見せて魅せるもの♪【男性大人バレエ初心者必見】

2023年12月24日管理人ゴン

バレエで男性はトゥシューズを基本的に履きません！【大人男性バレエ初心者必見】

2023年11月25日管理人ゴン

男性大人バレエは、女性に比べて上達スピードが速い！？【男性バレエレッスン初心者】

2023年8月11日管理人ゴン

男性がバレエを１人で見に行くのは恥ずかしい！？【バレエ鑑賞初心者必見】

2023年6月23日管理人ゴン

【バレエッセイ】たまにある「バレエ差別」。男性大人バレエをしていると、差別される側の気持ちがわかる！？

2023年6月10日管理人ゴン

発表会における男性大人バレエの「メイク」の手段について

2023年4月15日管理人ゴン

【バレエッセイ】男性大人バレエあるある：バレエレッスンをしていることを恥ずかしくて秘密にしてしまう（病院編）

2023年3月20日管理人ゴン

「男性レッスンジプシー」大人からバレエを始めた男性は、レッスンをする場所を失ったら、別の教室を探すのが大変！【男性大人バレエ初心者必見】

2023年3月12日管理人ゴン

男性が大人からバレエレッスンを始める時は、体は硬くてもいいんです！【男性大人バレエ初心者必見】

2023年3月4日管理人ゴン

『Pineapple Dance Studios』ロンドンのオープンクラスでバレエレッスンを受けてみよう！

2024年2月27日管理人ゴン

エアロバレエ（エアロビクス・バレエ）にはならないで！バレエは見せて魅せるもの♪【男性大人バレエ初心者必見】

2023年12月24日管理人ゴン

大人バレエは「頭脳プレイ」でもある！？大人バレエの方は思考力も活用してレッスンにのぞもう♪【バレエ初心者必見】

2023年8月17日管理人ゴン

大人バレエで音楽経験のある方は、発表会の練習で「スコア（譜面）」を見ておくといいかも♪【バレエ初心者必見】

2023年8月16日管理人ゴン

ピルエットのパッセの足は外側に開き続ける！レッスンでの練習方法をご紹介【バレエ初心者必見】

2023年7月29日管理人ゴン

バレエレッスンでの「スポットをつける」練習方法と注意点について【バレエ初心者必見】

2023年6月20日管理人ゴン

なぜバレエではスポットをつけなければならないのか！？バレエにおける「スポットをつける」意味について【バレエ初心者必見】

2023年6月20日管理人ゴン

腕の運びは「ショートカット」しないで！ポール・ド・ブラは伸び伸びと♪【バレエ初心者必見】

2023年4月30日管理人ゴン

バレエにおける「腕のポジション」注意点まとめ【バレエ初心者必見】

2023年4月22日管理人ゴン

大人バレエは、指先がきれいなら２０倍、美しく見える！（当社比）【バレエ初心者必見】

2023年4月8日管理人ゴン

『くるみ割り人形』の「ジゴーニュ小母さんと道化たち」が地味に使い勝手がいい曲である件について

2025年3月29日管理人ゴン

結局「ジゴーニュ小母さん」って何者なの？？『くるみ割り人形』の「ジゴーニュ小母さんと道化たち (La Mère Gigogne et les Polichinelles)」について

2025年3月8日管理人ゴン

『くるみ割り人形』の「葦笛の踊り」には、お菓子・羊飼い・楽器など複数の意味が混ざり合っている！

2025年2月11日管理人ゴン

『くるみ割り人形』の「トレパック Trépak（ロシアの踊り）」って何のお菓子の精？？

2025年2月1日管理人ゴン

『くるみ割り人形』の「中国の踊り」の「お茶」について

2025年1月26日管理人ゴン

バレエ『くるみ割り人形』の「花のワルツ」の小ネタ５選

2025年1月13日管理人ゴン

『くるみ割り人形』の「アラビアの踊り」の音楽的小ネタ盛り合わせ８選

2025年1月12日管理人ゴン

『くるみ割り人形』の「アラビアの踊り」はなぜコーヒーを象徴しているのか！？

2025年1月2日管理人ゴン

【閲覧注意（バレエ好きの方）】『くるみ割り人形』の「スペインの踊り」が象徴するチョコレートの「闇」について

2024年12月25日管理人ゴン

『くるみ割り人形』の「スペインの踊り」の音楽的小ネタ３選

2024年12月25日管理人ゴン