GongBlog～大人バレエ・男性大人バレエの応援ブログ～

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2023年 1月

管理人ゴン

「足の第６ポジション」レッスンにあまり出ないけど、ウォーミングアップで大活躍する足の形【大人バレエ初心者必見】

2023年1月29日管理人ゴン

「足の第５ポジション」こそバレエのポーズの代名詞！ポジションを作る際の注意点について【大人バレエ初心者必見】

2023年1月29日管理人ゴン

「足の第４ポジション」大人バレエには最も危険なポジション！レッスンでは細心のご注意を！【大人バレエ初心者必見】

2023年1月28日管理人ゴン

「足の第３ポジション」大人バレエには意外に重要なポジション【バレエレッスン初心者必見】

2023年1月22日管理人ゴン

「足の第２ポジション」レッスンで注意したいポイントまとめ【大人バレエ初心者必見】

2023年1月20日管理人ゴン

「足の第１ポジション」実は大人バレエの方の怪我につながりやすい！基本の形と注意点をおさらいしておこう！【大人バレエ初心者必見】

2023年1月17日管理人ゴン

間食には大人バレエ最強ダイエット食品「ロカボナッツチョコ」を食べよう！

2023年1月15日管理人ゴン

毎日体重計にのろう！「計るだけダイエット」のすすめ【大人バレエ初心者必見】

2023年1月14日管理人ゴン

「バレエ立ち」をしよう！レッスン中はただ立っている瞬間はないです！【大人バレエ・プレパレーションで立ってる時の注意】

2023年1月14日管理人ゴン

バレエピアニストの視界の邪魔にならないように！オープンクラスでのレッスン注意事項【バレエレッスン初心者必見】

2023年1月9日管理人ゴン